Dicas incríveis para malhar com roupas apropriadas

Cuidar da saúde é muito mais do que estar na moda, é ter um novo estilo de vida! Entretanto, cuidar do corpo pode ter um alto custo quando se fala em nutrição, academia e roupas de academia. Sendo assim, aproveite bem os cupons de descontos.

Os looks de moda fitness proporcionam conforto e agilidade aos seus treinos sem deixar a beleza de lado. Fique linda até mesmo na academia. As roupas de academia estão caindo no gosto de muita gente e com isso seus modelos têm ficado cada vez mais alegres e ousados. Abuse na cor de suas calças legging e combine com cropped ou top de cor neutra. As roupas de academia, nos dias de hoje, são muito mais que calça legging ou corsário. Hoje nós temos vários outros modelos de roupas que vão desde macacão fitness, a strappy top e são facilmente encontrados nas lojas Netshoes e Centauro.

Já foi o tempo em que as roupas para malhar eram aquelas velhinhas que sobraram no fundo do armário. Os looks de academia ganharam cores, formas e tecnologia, tudo para deixar as mulheres mais bonitas e confortáveis na hora do treino.

A moda fitness tem evoluído e a tecnologia da indústria tem acompanhado as exigências do novo público que consome essas roupas. Por isso, hoje existem os tecidos que são os mais adequados para absorver a umidade, permitir a respiração da pele, a evaporação do suor, e alguns ainda oferecem proteção contra os raios UV, uma ótima pedida para quem pratica atividade física ao ar livre!

Mas, diante de tantas opções, como saber qual é a mais adequada para o meu tipo de corpo? Confira algumas dicas para fazer bonito e não passar despercebida.

Legging

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As leggings são as companheiras número um de quem não quer errar na hora de se vestir. As calças estampadas estão em alta e aumentam o volume do corpo, por isso, não devem ser usadas por quem quer disfarçar coxa, bumbum e quadris. Já a legging preta é um coringa para apostar sem medo.

Mas, atenção: alguns tecidos de má qualidade ficam transparentes quando esticados, o que vai te deixar super desconfortável. Já pensou perceber, no meio do exercício de glúteo, que sua calcinha está aparecendo? Invista em produtos de uma boa marca para não correr esse risco. A legging preta da Lupo Sport é feita com poliamida e elastano, materiais que oferecem cobertura total e maior segurança para realizar qualquer exercício.

Uma das combinações mais comuns na academia é a de regata + legging. A parte de cima permite movimentos completos e não atrapalha nem incomoda na hora da transpiração, além de ser uma boa opção nos dias mais quentes. Já a bolsa deve ser grande o suficiente para guardar garrafa de água, toalha e uma troca de roupa caso você tenha outros compromissos depois da academia.

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Shorts

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As bermudas e os shorts tradicionais agora dividem espaço com os shorts-saia, que deixam o look ainda mais feminino. O modelo é ideal para quem não gosta de ficar com o bumbum marcado e pode ser usado sem medo. O mesmo vale para os shorts em poliéster, que são justos por dentro e soltinhos por fora.

Sem dúvida a produção mais indicada para dias quentes é o de regata + short, já que também é indicado para exercícios ao ar livre ou outras práticas como crossfit, por exemplo. Uma dica importante é checar sempre a roupa de baixo. Não é porque fica escondida que a lingerie não influencia no look final, pelo contrário, o visual pode ficar totalmente comprometido se a peça íntima não estiver adequada.

Camiseta

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Prefira tecidos leves, como a poliamida, que são maleáveis, absorvem o suor e secam rápido. O poliéster também é uma boa opção, desde que apresente tratamento bactericida e antiodor. Alguns tecidos tecnológicos ainda oferecem proteção contra os raios UVA e UVB, sendo boas alternativas para praticar atividades ao ar livre. Você pode encontrar lindos modelos nas lojas online Netshoes e Centauro, e ainda economizar com cupons de descontos.

Top

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As mulheres que têm seios grandes devem escolher um top estruturado que ofereça boa sustentação, principalmente se forem praticar atividades de alto impacto, como a corrida. Tops sem decote, que fecham a parte da frente, tecido firme e com alça estilo nadador são os mais adequados. Já quem tem seios menores pode valorizar a região e investir em peças mais bem trabalhadas, com decote e bojo. Existem diversos modelos que você pode encontrar nas lojas Centauro e Netshoes e ainda comprar na comodidade de sua casa, via online !

A maioria das roupas de academia podem sim serem usadas também no dia a dia, mais do que isso, essas peças invadiram as passarelas dos desfiles mais recentes.

Macacão

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Poucas mulheres apostam na peça por achar que ela marca demais o corpo, no entanto, o tecido de qualidade ajuda a valorizar os pontos fortes. Os modelos da Lupo, por exemplo, têm pontos de compressão naquelas regiões que costumam deixar as mulheres mais inseguras, como abdômen, posterior de coxa e culote, contribuindo para modelar o corpo. Se, mesmo assim você se sentir desconfortável, vale colocar uma camisetinha por cima, e tirar à medida que se acostumar com a peça. O macacão é uma peça versátil, já que pode ser usado sozinho, com uma camiseta mais larga ou até mesmo com outra calça por cima, podendo assim compor três looks completamente diferentes e cheios de estilo. Nas lojas Centauro e Netshoes você encontrará facilmente lindos macacões e com descontos ótimos.

É possível criar composições super femininas, confortáveis e cheias de charme com cores e estampas variadas. Além disso, uma boa dica é comprar peças novas que combinem com, pelo menos, três peças que você já tenha no guarda roupas, assim fica mais fácil de variar as composições e evitar a repetição de looks durante a semana, sem contar que ajuda na durabilidade da peça.

Tênis de academia

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Atividades com alto índice de queima calórica e que tenham como propósito alto grau de definição do corpo são as mais procuradas por mulheres de todas as idades. De acordo com o preparador físico da ProAction Sports, César Ribeiro, algumas das atividades mais procuradas atualmente são treinamento funcional, musculação e spinning.

Ele afirma que a utilização de tênis apropriados e de qualidade na hora dos exercícios é de extrema importância, já que o uso de sapatos indevidos ou descalça pode gerar lesões sérias na lombar, joelho e tornozelos.

Algumas das marcas mais indicadas no mercado são Adidas, Asics, Mizuno e Under Armour, por exemplo, e são encontradas com cupons de descontos nas Lojas Centauro e Netshoes. Essas marcas possuem linhas específicas para diferentes tipos de exercícios e atividades, proporcionando um maior desempenho em cada uma delas.

Outras dicas

  • Fuja de peças que te deixem desconfortável ou limitem os movimentos. Elásticos apertados, blusas curtas ou calças muito baixas podem trazer esse problema. Experimente na loja e, se for preciso, fique alguns minutos com a roupa em casa para ter certeza de que você se sente bem com ela.
  • A roupa de ginástica deve ser absolutamente confortável e modelar o seu corpo, ressaltando seus pontos fortes e disfarçando imperfeições.
  • Nos dias mais frios, aposte nas meias altas, que protegem as pernas e aquecem os músculos, evitando cãibras, estiramentos e inflamações. As meias coloridas até o joelho são febre nas academias e, quando usadas por cima da legging, ajudam a compor um look mais descolado, assim como as polainas.

 

Agora que você já teve uma visão geral de tudo que se refere à moda fitness, já pode começar a se programar para ter suas roupas de academia e fazer as melhores compras possíveis, aproveitando as ofertas e os cupons de descontos separados especialmente para você como presente das lojas Centauro e Netshoes.

                                           

CUPOM DE DESCONTO CENTAURO                  CUPOM DE DESCONTO NETSHOES

Imagens: Mania de estilo; Prata da casa; Toque da Ji; Nutrilife; Espaço Mulher; Olhar Moderno;

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